Формування стресостійкості й самодопомоги в умовах війни

Подумайте про те, які нові можливості перед вами відкриває невизначеність?

Дихайте глибоко, контролюйте своє дихання.

Завжди намагайтеся зберігати спокій (за можливістю, максимально). Тільки в спокої, без поспіху та метушні приходять вірні рішення.